4 км вечером

На большее сегодня нет сил. Витамины так не работают. Погода дичь — слякоть и темень, скорей бы уехать на море. Лето, скоро там? А Саша вырос, помогает по дому. Уже пылесосит кухню, собирает танк. Впрочем, больше разбирает. Два года назад этот малец лежал у меня на коврике, не умея даже ползать? — Помните? Может станет

Хорошая скорость

Сплавал 27 за 45. Горовалдайский отдых творит чудеса. Я смог вернуться на прежнюю скорость за полгода тренировок. И скинул кило или больше. На самом деле, просто сплавал на тощак. Как сказал хозяин базы, тут у меня приезжают только есть и спать, так влияет свежий воздух. Мы с ухмылкой не поверили. Но это правда, сопротивляться воздуху